Vegán vaníliás turmix recept
- Mariann Sebok 
- júl. 18.
- 1 perc olvasás

Mindenki megérdemel egy finom, krémes csemegét időnként. A nagyszerű hír az, hogy ez a vegán vaníliás turmix recept ezt a krémes élvezetet kínálja anélkül, hogy túl pazar lenne. Élvezheted egy meleg nyári délutánon, vagy bármikor, amikor valami édesre vágysz.
Emlékszem, amikor megnyílt az első McDonald's a városunkban! Elég régen volt, és akkor még nem voltam vegán. A bátyámmal nem tudtunk betelni a milkshake-ekkel. A kedvencem mindig az epres volt, de ki tudna ellenállni bármelyiknek is!
Ebben a receptben fagyasztott banánt használok. Először is, segítenek lehűteni az italt, jégkrémes állagot adva. Ezenkívül a banán jól fagyasztható, így más italokhoz és ételekhez is kényelmes. Sőt, ha szeletekre fagyasztod le, egyszerűen kiveheted a megfelelő adagokat a fagyasztóból. Micsoda trükk!
A két kedvenc vaníliás joghurtom:
(Engem egyikük sem szponzorál!)
Hozzávalók, 2 adag
1 banán, felszeletelve és lefagyasztva
1 csésze szójatej, hűtve
1 csésze vegán vaníliás joghurt (prebiotikus)
1/2 teáskanál vaníliaaroma
opcionális: fahéj
Utasítás
Keverjük össze az összes hozzávalót, és tálaljuk frissen.
Ha a keverék túl sűrű, joghurt vagy tej hozzáadásával beállíthatod az állagát. Ha nem elég sűrű, adj hozzá több fagyasztott banánt.
Élvez!












Hozzászólások