Avokádó és paprikás krém recept
- Mariann Sebok
- júl. 9.
- 1 perc olvasás
Unod már a régi avokádós pirítóst? Próbáld ki ezt az avokádós-paprikás krém receptet, hogy feldobd! Alapnak használhatod a kedvenc kenyeredet, gluténmentes kenyeret, pirítóst, bagelt, vagy akár hajdina kekszet, bármit, amit szeretsz... és jó étvágyat!
Íme néhány megjegyzés az összetevőkkel kapcsolatban. Az avokádó a tizenöt tiszta élelmiszer listáján szerepel, így nem kell aggódni a növényvédőszer-szint miatt. Másrészt a kaliforniai paprika/paprika a tizenkettő között van, ami aggasztó. A teljes listát itt tekintheti meg. Lime vagy citrom esetében általában a bio fajtát választom, ha a héját használom. Egyébként a sima változatok is megfelelnek. A paradicsom valahol a kettő között helyezkedik el, így a választás a tiéd. Ha azonban lehetséges, próbáld meg minimalizálni a növényvédőszer-kitettséget a bio alternatívák kiválasztásával.
Hozzávalók
1 nagy avokádó, héj és mag nélkül
1 marék bio koriander, apróra vágva
1/2 friss, bio pirospaprika felkockázva
1 bio lime, reszelt héjjal, majd kifacsarva
1/2 teáskanál só és bors ízlés szerint
1 evőkanál tökmag
Marék bio koktélparadicsom, félbevágva
Utasítás
Készítse elő az összes hozzávalót az utasítások szerint. Villával lazítsa fel az avokádót, majd keverje hozzá a kockára vágott paprikát, az apróra vágott koriandert, a reszelt lime héját, a lime levét, sót és borsot.
Kend az avokádókeveréket a pirítósra vagy a kedvenc tésztádra. Sózd és borsozd, szórd meg tökmaggal, és tálald félbevágott koktélparadicsommal.
Élvez!
Hozzászólások