Almás-arany kivis turmix

Ez az alma- arany kivi turmix ízletes, egyszerűen elkészíthető, és tele van antioxidánsokkal, valamint egészséges! Gondoltál már arra, hogy egy friss alma-kivi turmixszal indítsd a napodat? Ezek a turmixok nemcsak ínycsiklandó élményt nyújtanak az ízlelőbimbóidnak, hanem számos egészségügyi előnyt is kínálnak. Az alma és a kivi egyaránt gazdag antioxidánsokban és C-vitaminban, így ideális összetevők az immunrendszer erősítésére és a jó közérzet fenntartására.

Ha ezt a két gyümölcsöt turmixolod, egy élénk és ízletes keveréket kapsz, amely jóllakottságot és tápláltságot biztosít. Az édes alma és a fanyar kivi kombinációja tökéletes ízharmóniát teremt, ami garantáltan az új kedvenc italoddá válik. Miért ne kényeztetnéd magad napi adag egészséggel és ízzel egy finom almás-kivis turmix formájában? A tested és az ízlelőbimbóid hálásak lesznek érte!

Szerinted melyikben van több C-vitamin, a narancsban vagy az arany kiviben?

Az arany kiviben!.....Ez tényleg arany kivi!

Használjuk tehát a C-vitamin varázslatos erejét sejtjeink védelmére, az egészséges bőr és csontok fenntartására, valamint a sebek gyógyítására.

Megjegyzések az almáról

A hagyományos módon termesztett alma héján növényvédőszer-maradványok lehetnek. Az alma gyakran megtalálható az Environmental Working Group (EWG) „Piszkos tizenkettő” listáján, amely azokat a gyümölcsöket és zöldségeket sorolja fel, amelyek a legtöbb növényvédőszer-toxint tartalmazzák. Vásároljon bioalmát, és hagyja rajta a héját.

A bioalmák választása csökkentheti a növényvédőszerekkel való érintkezés kockázatát. A bioalmák egészségesebb alternatívát jelenthetnek számunkra, a termesztett növényeink és a környezet számára is, mint a hagyományos almák.

Some Health Benefits of Apples

Nem bio almák

A növényvédőszer-kitettség mérséklése érdekében az almát alaposan megmoshatjuk fogyasztás előtt. Áztathatjuk két csésze víz és egy teáskanál szódabikarbóna elegyében körülbelül 15 percig.

Ingredients of Apple and Gold Kiwi Smoothie

2 adag

Hozzávalók

1 alma

1 banán

2 arany kivi

Körülbelül 1 csésze kókuszvíz

Chopped up ingredients of Apple and Gold Kiwi Smoothie

Tisztítsd meg és távolítsd el a magházat az almákból. Vágd őket négy részre. Hámozd meg a kiviket, és szintén vágd négy részre őket.

Turmixoljuk össze az összes hozzávalót.

Apple and Gold Kiwi Smoothie - Cooking with Marchi